مصطفىعاطف
مدرّب القوة والإعداد البدني
نبذة عني
أنا مصطفى، مدرّب لياقة أركز على مساعدة الناس على تحسين حركتهم وبناء قوتهم والأداء بثقة. يجمع أسلوبي بين التدريب المنظّم والتمارين التصحيحية والمرونة الحركية والحركة الوظيفية لتحقيق تقدم مستدام. أستخدم أدوات تدريب حديثة وأساليب مجرّبة ومعدات متطورة لتكون كل حصة هادفة ومتوافقة مع أهدافك.
التخصصات
- القوة والإعداد البدني
- التمارين التصحيحية
- الكروس فيت
- التدريب الجماعي
- بيلاتس على الحصيرة
المؤهلات والإنجازات
- مدرّب شخصي معتمد من الجمعية الدولية لعلوم الرياضة
- التمارين التصحيحية
- المرونة الحركية والإطالة
- الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي
المزيد عني
- اللغات
- الإنجليزية، العربية
- إنستغرام
- مصطفى عاطف
عرض الملصق الأصلي
النسخة الإنجليزية المقدّمة من النادي